4.500 km ausgeschilderte Radwege, einige davon attraktive Themenrouten wie die Flamingo-Route, die zu einem Naturschutzgebiet mit wild lebenden Flamingos führt – das Münsterland ist die Fahrradhochburg, die geschichtsträchtige Stadt Münster hat doppelt so viele Fahrräder wie Einwohner. Aber auch das viele Grün, der Aasee oder die Altstadt haben dafür gesorgt, dass Münster 2004 zur „Lebenswerteste Stadt der Welt“ auserkoren wurde. Vom Flachland ins Sauerland mit mehr als 2.700 Bergen mit über 400 Metern Höhe. Hier finden sich herrliche Panoramablicke und ein vielfältiges Aktivangebot: Wandern in der ersten vom Deutschen Wanderverband ausgezeichneten Qualitätswanderregion, Radfahren, Wassersport an den fünf großen Stauseen, darunter der Möhnesee, auch Westfälisches Meer genannt, Golfen oder im Winter Skifahren und Co. Auch sonst ist das Sauerland gut für die Gesundheit: Das spezielle Klima in den Heilstollen hilft der Atemluft.